«ЖИТЬ ИНТЕРЕСНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ»
Пока мы молоды, мысль о старости кажется нам такой далекой и даже невозможной. Нам кажется, что мы будем всегда молоды, но… Жизнь быстротечна, годы проходят быстро, и в какой-то момент человек начинает понимать, что он пополняет ряды пожилых людей.
Старость неминуема. Рождение, взросление, старение - все это естественный процесс. Он может идти ускоренно или замедленно, это зависит от самого человека и многих факторов. Среди этих факторов, в том числе психосоциальных, огромное значение приобретает положение стареющего человека в обществе, национальная политика государства в организации медицинской и социальной помощи пожилым людям. Самое главное событие для большинства пожилых людей, коренным образом меняющее их образ жизни и положение в обществе – выход на пенсию. Практика показывает, что основная масса пенсионеров крайне тяжело переживает выход на пенсию и это негативно сказывается на состоянии здоровья пожилых людей.
Одна из тенденций, наблюдаемых в последние десятилетия в развитых странах мира - рост абсолютного числа и относительной доли населения пожилых людей. Происходит неуклонный, довольно быстрый процесс уменьшения в общей численности населения доли детей и молодежи и увеличения доли пожилых людей.
В мире продолжительность жизни мужчин за 40 лет увеличилось на 6 лет, а у женщин увеличилось на 6,5 лет.
По прогнозам экспертов, к 2050 году доля пожилых людей в Казахстане возрастет до 25%.
Главные причины старения населения Казахстана - снижение рождаемости, увеличение жизни старых людей, благодаря прогрессу медицины, повышению уровня жизни населения.
Старение населения уже сейчас кардинальным образом сказывается во всех областях повседневной жизни, так будет и в дальнейшем. Все это побуждает пересматривать некоторые экономические и социальные стратегии, чтобы построить в будущем «общество для людей всех возрастов». Это значит - обеспечить достойную старость и возможность полноценного участия пожилых людей в жизни общества, чтобы это было выгодно всем.
Международные принципы отношения к старости предполагают оптимальное сочетание помощи и развития. Пожилые люди, как отмечается в Политической декларации второй Ассамблеи мира, должны располагать возможностью работать, пока они желают и способны к производительной работе, периодически обновлять свои знания и навыки. Именно с этих позиций необходимо пересмотреть те стереотипы, когда о пожилых думают только как об иждивенцах.
Пора поощрять их активную позицию с учетом конкретного выбора, условий жизни, состояния рынка труда и других обстоятельств. Работающие пенсионеры в определенной мере восполняют трудовой потенциал общества, способствуют восстановлению ресурсов, которые затрачиваются государством на нужды пожилых людей. Посильная занятость - это и средство преодоления отчужденности.
Условия жизни в обществе пожилых людей, прежде всего, определяются состояниям их здоровья, пенсионным обеспечением, качеством жизни
В современном мире старость постепенно выходит из моды. Человечество заметно «помолодело», и фраза «годы берут свое» звучит скорее оскорбительно, чем доброжелательно. Сплошь и рядом мы видим, что пожилые дамы и джентльмены одеваются в джинсы и участвуют в велопробегах. Водитель автомашины старше 70 лет более не является редкостью на дорогах. Некоторые «граждане пенсионного возраста» вовсе не спешат оставлять профессиональную деятельность, напротив, остаются на рабочих местах, как говорится, «пока ноги носят».
Китайская мудрость гласит: «Не важно, когда ты состаришься, но важно как ты состаришься».
Считается, что главный результат роста продолжительности жизни- то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75-80. То есть на добрых 25 лет-четверть века! позже, чем для поколения наших родителей.
Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. Теперь «зрелость» случается в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
Что мы знаем о нем?
1. Он продолжается почти 30 лет – с 50 до примерно 75.
2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости.
3. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «Если бы молодость знала, если бы старость могла» - это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет.
4. Те кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
5. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете. В младенчестве нас готовят к детству, в детстве-к юности, в юности- к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, готовя себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше. Здесь нет ничего удивительного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не пологалось, а пологалось понемногу умирать.
Мы редко осознаем, что та жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем, путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание.
Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 лет жизни не было в принципе. Потому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство.
По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50-55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет(!) дополнительной активной и насыщенной жизни. Проблема в том, что как пользоваться этим подарком, не научили. И в результате, переходя границу в 50 и соглашаясь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потерять добрых 25-30 лет, которые -без преувеличения – могли бы быть лучшими в нашей жизни.
После 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть время, здоровье, силы, свобода от социальных обязательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще четверть века.
Не теряйте этого времени зря. Потом будете очень жалеть!
Если вам за 50, то для вас сегодня все возможно абсолютно все: новые увлечения, новые радости и впечатления, новая карьера, новые путешествия. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленной, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости.
Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие относительное и в пенсионом возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. И не слушайте тех, кто говорит, что если вам за…., то время упущено.
Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой десяток лет. Один ощущает старость в 40-50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрасте.
В этом возрасте надо жить активно, целеустремленно, с пользой для себя и окружающих. Надо разрушить обывательское мнение о том, что пенсионный возраст – нерадостная пора жизни. В жизни каждого человека наступает возраст, который называют пожилым, в нем еще много интересного, но самое главное – много свободного времени благодаря которому можно реализовать то, на что ранее не хватало времени.
В преддверии празднования «День пожилого человека» желаю нашим уважаемым пенсионерам всех возрастов здоровья, как можно больше. Всегда радуйтесь жизни, ведь жизнь не закончена, она продолжается. Не отчаивайтесь, радуйтесь жизни. Ваша мудрость, и жизненный опыт может помочь вашим детям внукам.
Дети, не забывайте своих родителей, это единственные люди которые беспокоятся за вашу жизнь больше чем за свою. Им иногда одиноко, им иногда грустно, так что вспоминайте их почаще, навещайте их, интересуйтесь их жизнью.
Сапура САРСЕНБАЕВА,
исполнительный директор ОФ «Центр социальной активности
людей пожилого и пенсионного возраста «Второе дыхание»
Старость неминуема. Рождение, взросление, старение - все это естественный процесс. Он может идти ускоренно или замедленно, это зависит от самого человека и многих факторов. Среди этих факторов, в том числе психосоциальных, огромное значение приобретает положение стареющего человека в обществе, национальная политика государства в организации медицинской и социальной помощи пожилым людям. Самое главное событие для большинства пожилых людей, коренным образом меняющее их образ жизни и положение в обществе – выход на пенсию. Практика показывает, что основная масса пенсионеров крайне тяжело переживает выход на пенсию и это негативно сказывается на состоянии здоровья пожилых людей.
Одна из тенденций, наблюдаемых в последние десятилетия в развитых странах мира - рост абсолютного числа и относительной доли населения пожилых людей. Происходит неуклонный, довольно быстрый процесс уменьшения в общей численности населения доли детей и молодежи и увеличения доли пожилых людей.
В мире продолжительность жизни мужчин за 40 лет увеличилось на 6 лет, а у женщин увеличилось на 6,5 лет.
По прогнозам экспертов, к 2050 году доля пожилых людей в Казахстане возрастет до 25%.
Главные причины старения населения Казахстана - снижение рождаемости, увеличение жизни старых людей, благодаря прогрессу медицины, повышению уровня жизни населения.
Старение населения уже сейчас кардинальным образом сказывается во всех областях повседневной жизни, так будет и в дальнейшем. Все это побуждает пересматривать некоторые экономические и социальные стратегии, чтобы построить в будущем «общество для людей всех возрастов». Это значит - обеспечить достойную старость и возможность полноценного участия пожилых людей в жизни общества, чтобы это было выгодно всем.
Международные принципы отношения к старости предполагают оптимальное сочетание помощи и развития. Пожилые люди, как отмечается в Политической декларации второй Ассамблеи мира, должны располагать возможностью работать, пока они желают и способны к производительной работе, периодически обновлять свои знания и навыки. Именно с этих позиций необходимо пересмотреть те стереотипы, когда о пожилых думают только как об иждивенцах.
Пора поощрять их активную позицию с учетом конкретного выбора, условий жизни, состояния рынка труда и других обстоятельств. Работающие пенсионеры в определенной мере восполняют трудовой потенциал общества, способствуют восстановлению ресурсов, которые затрачиваются государством на нужды пожилых людей. Посильная занятость - это и средство преодоления отчужденности.
Условия жизни в обществе пожилых людей, прежде всего, определяются состояниям их здоровья, пенсионным обеспечением, качеством жизни
В современном мире старость постепенно выходит из моды. Человечество заметно «помолодело», и фраза «годы берут свое» звучит скорее оскорбительно, чем доброжелательно. Сплошь и рядом мы видим, что пожилые дамы и джентльмены одеваются в джинсы и участвуют в велопробегах. Водитель автомашины старше 70 лет более не является редкостью на дорогах. Некоторые «граждане пенсионного возраста» вовсе не спешат оставлять профессиональную деятельность, напротив, остаются на рабочих местах, как говорится, «пока ноги носят».
Китайская мудрость гласит: «Не важно, когда ты состаришься, но важно как ты состаришься».
Считается, что главный результат роста продолжительности жизни- то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75-80. То есть на добрых 25 лет-четверть века! позже, чем для поколения наших родителей.
Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, зрелость, старость. Теперь «зрелость» случается в 50 и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
Что мы знаем о нем?
1. Он продолжается почти 30 лет – с 50 до примерно 75.
2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости.
3. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «Если бы молодость знала, если бы старость могла» - это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет.
4. Те кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
5. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете. В младенчестве нас готовят к детству, в детстве-к юности, в юности- к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, готовя себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше. Здесь нет ничего удивительного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не пологалось, а пологалось понемногу умирать.
Мы редко осознаем, что та жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем, путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание.
Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 лет жизни не было в принципе. Потому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство.
По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50-55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет(!) дополнительной активной и насыщенной жизни. Проблема в том, что как пользоваться этим подарком, не научили. И в результате, переходя границу в 50 и соглашаясь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потерять добрых 25-30 лет, которые -без преувеличения – могли бы быть лучшими в нашей жизни.
После 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть время, здоровье, силы, свобода от социальных обязательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще четверть века.
Не теряйте этого времени зря. Потом будете очень жалеть!
Если вам за 50, то для вас сегодня все возможно абсолютно все: новые увлечения, новые радости и впечатления, новая карьера, новые путешествия. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленной, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости.
Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие относительное и в пенсионом возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. И не слушайте тех, кто говорит, что если вам за…., то время упущено.
Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой десяток лет. Один ощущает старость в 40-50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрасте.
В этом возрасте надо жить активно, целеустремленно, с пользой для себя и окружающих. Надо разрушить обывательское мнение о том, что пенсионный возраст – нерадостная пора жизни. В жизни каждого человека наступает возраст, который называют пожилым, в нем еще много интересного, но самое главное – много свободного времени благодаря которому можно реализовать то, на что ранее не хватало времени.
В преддверии празднования «День пожилого человека» желаю нашим уважаемым пенсионерам всех возрастов здоровья, как можно больше. Всегда радуйтесь жизни, ведь жизнь не закончена, она продолжается. Не отчаивайтесь, радуйтесь жизни. Ваша мудрость, и жизненный опыт может помочь вашим детям внукам.
Дети, не забывайте своих родителей, это единственные люди которые беспокоятся за вашу жизнь больше чем за свою. Им иногда одиноко, им иногда грустно, так что вспоминайте их почаще, навещайте их, интересуйтесь их жизнью.
Сапура САРСЕНБАЕВА,
исполнительный директор ОФ «Центр социальной активности
людей пожилого и пенсионного возраста «Второе дыхание»
