РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПОМОЩЬ ОСУЖДЁННЫМ
В Учреждении ЗК-169/5 среди осуждённых, отбывающих сроки наказания, состоялся семинар–тренинг на тему: «Умеете ли вы управлять своим настроением?». Как отметила модератор мероприятия специалист отдела по воспитательной работе психолог Ш.Кульбаева, цель тренинга - налаживание дружеских отношений среди осужденных, избавление от плохого настроения, самопознание, уважение и другое.
Во время семинара-тренинга участникам были заданы различные вопросы с применением психологических методов, для свето-звуковой тренировки мозга проведены релаксационные упражнения с помощью Майнд машины.
В завершении тренинга с участием более десяти осуждённых были определены настроения с помощью песочной терапии. Осуждённые поделилась своими впечатлениями и положительными отзывами.
Специалист-психолог
Отдела по воспитательной работе среди осужденных
Ш.КУЛЬБАЕВА.
