Врачи предупредили об опасности употребления кофе летом
Kyzylorda-news.kz. В Университете Южной Австралии всерьез озаботились вопросом, можно ли пить кофе в жаркое время года, передает Ktk.kz.Употребление большого количества кофе летом несет угрозу для здоровья, предупредили ученые. Для бодрости в теплое время года достаточно выпивать не более пяти чашек бодрящего напитка в день, утверждают исследователи из Университета Южной Австралии. В противном случае повышается угроза для сердца.
Диетологи согласны: нагрузка на сердечно-сосудистую систему летом и так увеличивается из-за жары и духоты. Поэтому человек теряет много жидкости, а кофе провоцирует потоотделение и обладает мочегонным эффектом. То есть увеличивает угрозу обезвоживания организма. Это может привести к образованию в сосудах тромбов и другим проблемам.
Врачи советуют в жару пить больше простой воды. Магазинные соки лучше заменить на натуральные морсы и компоты из сухофруктов.
